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一到春天，南方就會(huì)陷入春雨綿綿、回南潮濕的魔法陣?yán)?，?duì)于過(guò)敏性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是雪上加霜。潮濕會(huì)使環(huán)境中的霉菌、細(xì)菌增多，容易引發(fā)濕疹、皮膚瘙癢、鼻炎等問(wèn)題發(fā)生，實(shí)在令人煩惱。除了進(jìn)行藥物治療，在日常生活中還能通過(guò)什么方法去改善呢？
一、勤洗被褥，讓被子曬夠日光浴
被褥是塵螨的溫床，在陽(yáng)光下晾曬能相對(duì)的殺死一些有害細(xì)菌，而不同面料材質(zhì)的被子曬起來(lái)也有一定講究。比如，木棉適合一周兩次，曬三到四小時(shí)最好;而合纖棉為一周一次，曬二到三小時(shí)是最理想的;羊毛被一個(gè)月曬二次，在陰涼處曬兩小時(shí)即可。而晾曬后的被子切不可拍打，因?yàn)榕拇驎?huì)使表面的粉塵和螨蟲排泄物飛揚(yáng)，引發(fā)皮膚過(guò)敏反應(yīng)，其實(shí)只需要稍微輕輕抖動(dòng)一下即可。
二、改善飲食習(xí)慣，注重養(yǎng)生
對(duì)于天氣潮濕引發(fā)的過(guò)敏癥，預(yù)防重于治療。在生活起居、飲食調(diào)理方面要特別的注重，盡量清淡飲食，也可以多吃富含維生素D和礦物質(zhì)的食物，如小白菜、番茄類的蔬菜，以及柑桔、檸檬等水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
三、勤搞衛(wèi)生，改善居室環(huán)境
定期打掃家居衛(wèi)生、撤換地毯、毛巾，每次打掃時(shí)最好戴著口罩；每天開窗換氣，保持室內(nèi)通風(fēng)，但問(wèn)題來(lái)了，在回南天開窗通風(fēng)等于引潮入室，開窗30秒，家里潮濕一整天，那該怎么辦呢？
眾有的家用除濕機(jī)擁有干衣、除濕、凈化空氣三大功能，在陰雨天不僅可以快速干衣，不傷衣、無(wú)異味，同時(shí)還能一鍵開啟獨(dú)立負(fù)離子空氣凈化功能，快速有效過(guò)濾空氣中的灰塵、細(xì)菌、霉菌等污染物，大大減少螨蟲飛揚(yáng)、鼻炎困擾等問(wèn)題的發(fā)生，為室內(nèi)帶來(lái)持久清新的好空氣！
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